很多新手爸妈其实不是很清楚怎样冲奶粉才是最正确的“姿势”，我们今天就一起来学习一些平时可能不太注意，但是却非常重要的“冲奶细节”吧!

一、多多益善，奶越浓，营养越高

有些家长怕孩子营养跟不上，每次冲奶粉，都会多加上一大勺，把奶泡得浓浓的，这却大错特错了。奶粉浓度过高，幼儿饮用后，会使血管壁压力增加。婴幼儿的毛细血管很嫩弱，因此容易引起幼儿脑部毛细血管破裂，导致出血。如经常给幼儿喝过浓奶粉，出血多了会影响幼儿智力发育。

当然，奶粉冲得太稀也不行，这会导致蛋白质含量不足，同样也会引起营养不良。所以，建议家长给孩子冲泡奶粉时，一定要按照包装上标明的配比，不能想放多少就放多少。

（图片来源于网络）

二、开水冲奶

一般奶粉最适合的冲泡温度是45℃左右，具体温度要看具体奶粉的使用说明。所以并不是水的温度越高越好的，因为水温过高，反而会让奶粉的营养流失，影响宝宝的营养吸收。所以只有温度适中的冲调方式，才能让奶粉良好的溶解，同时不会让营养流失。

三、用矿泉水冲奶

矿泉水富含矿物质，磷酸盐、磷酸钙过多，而婴儿肠胃消化功能还不健全，长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘。

冲配方奶粉我们提倡用自来水。因为目前家庭用的自来水都是经过了科学的处理，质量符合标准，自来水煮沸后，放凉至40℃左右，再用来冲奶粉就可以了。

纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而人从水中对钙吸收率可以到90%以上，所以不宜用纯净水冲牛奶。而矿泉水由于本身矿物质含量比较多，且复杂。

四、新鲜牛奶比奶粉更加有营养

我们常常会自然而然的觉得，食物肯定是越新鲜越好，同样的，关于牛奶也不例外。所有很多妈妈会觉得，新鲜牛奶比奶粉更加健康，更有营养。

其实鲜牛奶并没有想象中的那么好，比如说，牛奶中的钙磷含量不均衡，对宝宝未发育完全的肠胃系统并不合适。

五、频繁转奶

每个孩子都会有转奶的需要，换奶粉的牌子还是换阶段奶粉，这些都是换奶粉的过程。但是换奶的过程也是要讲究方法的。一开始换的时候一定要混着一起吃，同时换奶的时期不要给孩子增加别的辅食。原则上就是要循序渐进。

六、先放奶粉再加水

这恐怕是很多妈妈常犯的错误吧！先加奶粉还是先加水有什么不一样吗？其实，这是有区别的。冲调婴儿奶粉浓度要精确，因婴儿发育未成熟，包括消化、代谢与排泄功能都未完善，奶的浓度要尽可能接近母乳。

如先加奶粉，后加水，仍加到原定刻度，奶就加浓了；而先加水，后加奶粉，会涨出一些，但浓度合宜。婴儿吃过浓的奶，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受。家长希望奶浓些孩子长快些，反使小儿消化不良，食欲下降，腹泻，生长反受挫。有报告新生儿喂奶过浓，发生肾功能衰竭。

（图片来源于网络）

七、冲好的奶粉再煮沸

已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。宝宝再喝这样奶水，所获得的营养也要大打折扣。

八、晚上把冲调好的奶粉放在温奶器中，等到宝宝晚上要吃奶时，再拿出来，方便又省事。

有些妈妈这样做主要是想晚上喂奶省力点，但这样做不好。泡好的奶粉在未吃过的情况下，常温存放不能超过2小时(暖奶器里的温度一定是超过常温的)，若放在冰箱冷藏，则不能超过24小时。若吃过了，有剩的，则应丢弃，不能再吃的。

其实现冲也是很快的，教你一个小窍门：若想以最快的速度冲好奶，可以把热水先倒在奶瓶里，放进保温器，把规定量的奶粉也先舀入奶粉盒中待用，到时候直接把奶粉盒中的奶粉倒入奶瓶晃一下就行了。同样方便省事。

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