我，孩子妈妈和孩子，这一年多还是经历了那种难熬的苦痛，而我也更新文章不多。一个是年岁有些增长，精力有些不济了。另一个是，我有了些新的思考。

现在，孩子状态基本稳定向好，饮食大小便睡眠体力精力情绪都挺好，认知能力也有稳步提高，再也没有出现明显的反复，不再那么折磨人了。

我现在人又在外地，妈妈带着孩子，这也是我能得空，再次开始动笔的原因。

这些东西在我心里很久了：是过敏么？过敏严重的孩子也挺多呀，我们孩子已经不过敏了！但为什么吃抗过敏药有用？是酵母菌的问题么？鹅口疮的孩子也挺多的，我们孩子没有！但为什么抗酵母好像管用？是重金属的问题么？重金属中毒的孩子也有挺多，比我们也严重！但为什么排重金属的方法好像很管用？----这几个问题，可以说是经典的致病假说。

而我自己，也曾对肠道菌群致病的思路抱有极大的期望。最早我找到了酪酸梭菌用以修补肠漏；而后我也论证了脱硫菌对重金属的吸附，以及对营养和免疫的重大影响，找到乳酸乳球菌（里海酸奶粉）来处理它们。我也在早期的文章里已经充分的论证了肠道菌群，肠漏，肠蠕动，免疫，重金属等之间的相互关系。

我们当中的许多人，又开始执着于肠道菌群的状态，比如丰度，多样性等等。也有一些较好的成果。但是，肠道菌的丰度、多样性，以及特定类型菌占比高低，与饮食，以及大便状态，便秘或拉稀等关联极大。。。

当我给孩子阶段性的处理完过敏，酵母菌，重金属等问题的时候，孩子还没好。当然这些也能解释的清：由于脂质营养素的长期受限，导致VA，VD，VE，VK等脂质营养素的吸收受限，免疫力低下，于是乎有了重建免疫的系列文章。除了脂质营养素的缺乏，糖类，蛋白质（氨基酸），维生素类，核苷酸类的缺乏等等。。。。略去思考过程吧。。。我们实际上处理了肠漏、过敏等免疫相关、酵母菌、重金属等问题了，但孩子还不能好，一些问题仍然反复，甚至无数次的反复。这说明这些问题，应该仍然是一些“中间结果”或者“部分原因”，而对于上面的那些经典假说，它们的问题，我基本都有了答案，鉴于精力有限，事情又有轻重缓急，我会在后面的文章中给大家一一解释。

我认为：

关键营养物质的不足，或不均衡，是这些孩子的病的原因。孩子长期处于亚临床的“伪健康状态”，是这个病的最精确的描述。

极度偏食，关键物质（氨基酸，脂类，核苷酸类，矿物质等）的摄入、合成不足或者不均衡，或者代谢紊乱，是这个病的原因！

而进一步，这些问题导致的神经递质、激素等的，分泌、传导、表达的不足或紊乱，进一步导致的：自主神经系统（血液循环系统、消化系统、泌尿系统），主动神经系统(肌肉骨骼系统)，感觉神经系统，甚至中枢神经系统；能量，免疫、抗氧化等能力的同时出问题，处于疾病或者亚临床疾病状态，是这个病的直接原因。在写谷氨酸和盐相关的那篇文章的之前，我突然意识到绝大多数这样的孩子是严重偏食的！尽管我们家人都意识到了这个问题，尽量给孩子丰富的食物。。。但是，有一次，我刻意去观察孩子的饮食，发现他每一天还是基本没有摄入足够的盐分！而绝大多数这样的家庭是少盐甚至无盐，基本上禁绝了味精和鸡精的！盐是氨基酸、关键电解质（钾，钙，钠，氯）吸收的必须物质，氨基酸是人体身体各种机能，神经递质等的基础。盐也是神经信号，内分泌信号传递的基础电解质（氯离子和钠离子）。味精（谷氨酸），结合游离氨。。。口气中的氨气味，可以是酵母菌的问题，但更可能是谷氨酸合成和摄入不足！谷氨酸结合氨基所得的谷氨酰胺，则是氨代谢，能量代谢，合成核苷酸及此类神经递质的底物！谷氨酸和其代谢物GABA则是脑内含量最多的神经递质。（当然，盐和味精的补充，必须适量，大量的补充也有一定的风险。但起码保证日常饮食的量）当然，也有其它物质的缺乏，鉴于直接补充具有巨大风险，我就不一一列举了。

我一直对这样的孩子有一些愧疚之心的，包括对我自己的孩子。一半在于我不能兼顾许多孩子，一半在于问题复杂程度，误用的副作用，以及可能有未知的情况。

我们实际上没有停止努力，但是每一次进展，总过不久会冒出新的问题，有的问题会很严重，熬夜，崩溃是常常的事情。孩子受罪，我们煎熬，束手无策时，唯有跳脚捶胸无泪痛哭。这样的情况，我是万不敢推荐给家长的。我此地能做的，就是提醒家长一些坑：比如不能过量补镁，补锌，维生素b1，b3，b6等等。而家长应该做的是：保证孩子的饮食的均衡！至少应该严密观察孩子的盐，味精的摄入量是否足够！

我们应该准备一些改变！

我每次写到这里总是欲言又止，因为误操作可能会出现严重的问题，我没有胆量，而且在我自己也不能明确确切用量的情况下，推荐给大家。

。。。。。。

思来想去，难以决定，索性就不决定。

但是，我想明确的一些事情就是：

之前我的一些推荐，应该不是最优的做法。但是理论上更好的方法，暂时还没有完全可行的操作方法，有些问题还需实践的进一步验证。

关于实践的部分，我已经基本有了一个相对安全的思路，会先在小范围内进行实践。

关于理论的问题，我会逐步的登在本