舌苔是反应孩子身体健康状况的“晴雨表”。健康的孩子舌体应该是柔软、淡红润泽、伸缩活动自如、说话口齿清楚，而且口中没有气味。一旦孩子患病，舌质和舌苔就会相应地发生变化。家长平时应多观察孩子的舌苔变化，就能及早发现孩子的异常。如果孩子的舌苔出现以下几种情况，宝宝很可能身体出现了状况。

一、舌苔白厚

可能是奶垢导致的。0至3个月的宝宝长期吃奶，而口腔自洁能力不成熟，舌苔容易因奶垢变成白色。这个是正常现象，随着唾液腺的发育，舌苔情况自会改善。也可能是消化不良。如果6个月后的宝宝舌苔白厚，还伴有口腔异味、便秘的情况，则与消化有关。

处理方法：不要让宝宝吃油腻的食物，尽量多吃新鲜蔬菜，比如白萝卜、西红柿、丝瓜等，清热利湿，健脾开胃，也可以煮山楂水帮助宝宝消化。

2、舌苔黄厚

可能是积食引起的。如果宝宝舌苔厚且黄，并伴有酸臭味，则很可能是积食，也可能是食用过多甜食、油腻、辛辣的食物造成的。

处理方法：宝宝饮食需清淡，已经添加辅食的宝宝，多吃菜泥和果泥等粗纤维食物，帮助排便。此外，宝宝饮食应适量，不要过度喂养。

3、舌苔干红

可能是感冒发烧引起的。体温较高时会消耗身体水分，造成舌苔干而少、发红，严重时可以看到红色芒刺。常常伴有大便干燥、口气较重的情况。

处理方法：除治疗病症，降低宝宝体温外，饮食需要勤喝水、清淡，少吃辛辣油腻食物。

4、地图舌

地图舌是常见的口腔疾病，体弱的婴幼儿最多见，多为缺锌导致。或是长期阴虚内热体质的孩子，孩子胃阴不足，导致舌苔剥落。

处理方法:多吃含锌食物，如猪肝、瘦牛肉、瘦猪肉等，或者鱼类、贝类，也可吃豆类、花生和坚果等。阴虚内热的孩子要通过小儿推拿、小儿足浴等中医外治调理方式改善体质，减少疾病发生的几率。

妈咪爱温馨提示

如果宝宝舌苔有异常现象，经过调理仍无效果且症状越来越严重，医院及时就诊，以免贻误病情。

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