孩子不吃饭，家长头疼。是零食吃多了？饭做得不好吃？想玩？其实，脾虚、积食、疳积才是压在孩子身上的三座大山。

怎么知道是脾虚、积食还是疳积？

脾虚容易导致孩子积食，积食严重会产生疳积，疳积就是西医说的很严重的消化不良。三者之间互为因果，相互联系，可以同时存在，更是可以独立存在的症状。如果孩脾胃虚弱，则会出现积食，症状再恶化，则为疳积。

脾虚

消化吸收和代谢能力不足，最直接的表现：食欲不振、食而不化。先天不足或后天由于饮食不合理都会造成脾胃虚弱。而脾胃虚弱，自然就会出现湿气，从而滋生出湿疹、鹅口疮、便秘、腹泻、精神不济等症状。

积食

食物在脾胃消化不了，积聚滞留在消化系统。西医的说法叫慢性消化功能紊乱。

喂养不当容易造成积食。爸妈们最常陷入的误区，是在孩子不吃饭时，追着、逼着孩子喂，总觉得孩子吃得越多越好。完全不考虑孩子的脾胃承受能力，长时间孩子的脾胃自然受不了。

孩子出现有口气、舌苔厚腻、大便不正常，有很大可能是积食。很多人小看积食，觉得这仅仅只是一个小症状，不是病。实际上，积食长时间下去会给脾胃造成很大压力，破坏脾胃本体构造，造成疳积。

疳积

“积为疳之母”，“无积不成疳”，上篇有讲疳积是疳证和积滞的总称。如果积食很严重了，就会变成疳积。疳积的孩子，身体得不到充足的养分，缺乏微量元素、蛋白质、维生素等，直接影响发育。

总的来说，想要孩子健康，随时做好脾胃调理。

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