每个爸爸妈妈最大的愿望就是宝宝可以健健康康的长大，身体棒棒的，而对于宝宝来说，首先也是最重要的是需要有一个健康的肠道环境。宝宝的肠道健康，直接影响宝宝的营养吸收，娇嫩的宝宝肠道，最需要爸爸妈妈们的精心呵护哦~本期《专家在线》联合雅培邀医院的徐冰医生，一起来聊一聊宝宝肠胃小秘密。

你了解宝宝肠道里的那些‘菌’吗？

宝宝的肠道里有很多的细菌，有“有益”的、也有“有害”的，菌群一旦失衡就会出现腹胀、腹泻、便秘、消化不良等症状。所以妈妈们需要经常为宝宝的肠道增加“有益”的细菌，进而促进宝宝肠道菌群平衡。

怎么做才能维持宝宝肠道菌群平衡？

一种是直接补充益生菌：

年Fuller把益生菌定义为能够通过促进肠道菌群平衡，发挥有益作用的口服的活的微生物。

另一种是通过补充益生元来促进肠道有益菌增殖：

年Gibson把益生元定义为可以促进肠道有益菌增殖的物质。

新年就给宝宝选这个了

记住哦！没有益生菌，益生元无法独自维持肠道菌群平衡；而离开益生元，益生菌就无法很好地生长。另外科学证明益生菌对益生元的酵解还能促进矿物质的吸收机制，便于钙、镁、锌、铁等复合物的溶解和吸收。

过节期间呵护宝宝娇嫩的肠胃，更是麻麻们的重要任务。要注意宝宝的饮食规律，不可暴饮暴食，还可以给宝宝添加含益生菌加益生元的奶粉和食物，为宝宝肠道建立良好的微生态环境，进而促进营养吸收，帮助智力发展及免疫力提高。

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