春季助长正当时

“春三月，此为发陈，天地俱生，万物以荣。”

春主生发，万物复苏，春季小朋友们的新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能增强，内分泌激素尤其是生长激素分泌增多，是生长发育的*金时期，世界卫生组织调查显示，儿童在3、4、5月份是生长发育的*金月份。在长期的临床实例中我们发现，在春季用推拿和中药贴敷、泡脚来促进小儿生长发育具有明显的效果。

春季助长疗法适应人群：

1、生长发育缓慢，身高体重明显低于其他同龄的孩子。

2、脾胃功能差，不爱吃饭，大便偏干或偏稀，身体瘦弱，营养不良的孩子。

3、免疫力低下，易患上呼吸道感染，或腺样体肥大，慢性扁桃体炎的孩子。

4、晚上睡眠不安，容易惊醒，辗转反侧难以入睡的孩子。

春季助长的方法：

1、小儿推拿助长，健脾补肾疏肝为主。中医里说肾主骨生髓，儿童长高首先需要骨骼健康发育，而骨骼的健康发育取决于肾气是否旺盛。脾为气血生化之源，正确的推拿方式，可以起到补肾健脾的功效。同时春季属木，与肝脏相应，主疏泄，春天调肝养肝，可以助阳升发，使得孩子的阳气得以宣发条达，代谢机能得以正常运行，从而帮助孩子更好的生长。

2、中药泡脚，“养树需护根，养人需护脚”，脚是人体的第二个心脏，也是全身穴位最多的部位，小儿助长足浴包，药物配方基于脾、胃、肝同调的基础上，采用纯中药绿色足浴疗法，达到温经散寒、醒脾健肾、强筋壮骨的目的。

3、中药贴敷、艾灸，根据小儿生长发育的季节性特点，通过穴位贴敷、艾灸来调节肾、脾等脏腑功能，以疏通经络、调和气血，激发先天之肾气，调理后天脾胃的运化吸收功能，改善食欲、睡眠，促进骨骼肌肉的发育，顺其时而调之，助力小儿生长

另外还要做到：

1.保证充足睡眠：每天 在21:30前睡觉，充足的深度睡眠，有利于人体生长激素的分泌。

2.注重营养，合理均衡饮食：摄取优质蛋白如瘦肉、鱼、牛奶等；多食用一些新鲜蔬菜，补充维生素如菠菜、胡萝卜、西兰花等。

3.加强锻炼，增加户外运动：多做运动，促进新陈代谢，增强胃肠蠕动；合理选择户外增高运动如篮球、跳绳、跳跃等。

“助长推”适应人群：

0～12岁的长得慢的小朋友，6岁以下疗效 。

“生长推”治疗时间

方案一：从即日起至5月31日，每周2-3次（据小儿体质而定）。

方案二：根据二十四节气，雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨节气前后5天。

服务范围：0——16岁孩子

呼吸系统：感冒、发烧、咳嗽、扁桃体炎、鼻炎、肺炎、哮喘等；

消化系统：呕吐、腹泻、厌食、便秘、流口水、消化不良等；

免疫系统：反复感冒、抵抗力差、久病难愈、体虚盗汗自汗、发育迟缓等；

其他：急疹、鹅口疮、遗尿、夜啼等.

福佑堂-小儿推拿