介绍：小孩一连病了好几个月，难免让很多父母担忧小孩的抵抗力弱。但是，较弱的抵抗力并不只是疾病的起因，而且并非每一次的感冒都说明抵抗力较弱。文章将为您剖析儿童患病次数与机体抵抗力之间的联系，并提出增强儿童免疫能力的几点建议。

孩子患上感冒的频率是多少才是正常的？

小孩最容易得的疾病，就是风寒发热。一年中，正常儿童有12次左右得感冒。尤其是在上幼儿园的孩子，经常和人打交道，所以更容易生病。这并不代表小孩抵抗力弱，只是因为小孩的免疫力在逐步增强，而且他们很难避开那些会引起流感的病菌。所以，每月一次的伤风并不表示儿童的抵抗力下降。

补充：儿童受到了这种病毒的感染，机体将会慢慢地形成相应的防卫系统，从而使自身的抵抗力不断增强。在家庭里，成人更注重儿童个人的个人卫生，因此，成人感染病原体的比率比较低。但是，一旦儿童入学，情况就变了。校园内的学生有可能是病毒的携带者，他们可能会咳嗽，打喷嚏，加快病毒的扩散。所以，更有可能发生反复的感冒。

怎样辨别儿童抵抗力低？

通常，一个月一次的感冒并不意味着儿童的抵抗力下降。当你的小孩符合下列条件时，你应该怀疑你有没有免疫缺陷：

1、医院治疗。

2、如果想要控制症状，可以静脉给药。

3、口服抗生素2个多月以上，症状无显著好转。

4、每年有2次及以上的肺部疾病。

5、一年中有2次及以上严重鼻炎者。

6、一年有8次以上耳朵发炎。

1、岁以后，在嘴或身体其它部分有持续性的鹅口疮。

8、周期性的皮肤或内脏的脓疡。

9、多个脏器出现了炎症，如肝、脾和胰腺。

1、有家族史，说明有原发性免疫缺陷。

在排除了先天免疫不足后，如果儿童符合以上条件，应立即寻求医疗检查，并排除与免疫功能不全有关的病症。

延伸：大多数儿童患有周期性的感冒是很常见的，并且有助于其自身的免疫力的逐步增强。但是，有些时候，如果你的感冒数量超出了一般的标准，那就说明你的抵抗力有问题了。所以，对儿童的身体情况，父母应该尽可能的进行客观的评判，不必过分担忧。

怎样增强儿童免疫能力？

在平时的日常生活中，通过日常的饮食调节，可以增加宝宝的抵抗力。

1.哺乳：乳汁里富含能提高宝宝免疫力的抗体。科学研究表明，在婴儿出生前完全哺乳能增强儿童的免疫功能。

2.膳食平衡：鱼类、家禽、蛋类、牛奶、蔬菜水果等都要有充足的食物来补充，以提高宝宝的抵抗力。尤其是黑色的水果，含有丰富的维他命C，有助于防止伤风。

3.保持充足的休息时间：充足的睡眠可以促进免疫细胞的活动，促进生长激素的产生，进而增加机体的免疫力。儿童的日常睡眠时间各不相同。

4.适当运动：适量运动能促进人体的血液和代谢，增强机体的抵抗力。父母可以与小孩一同参加一些室外活动，例如：骑单车，打篮球，跑步等等。

5.打疫苗：及时按照疫苗手册给宝宝打疫苗，帮助宝宝增强免疫力，防止各种病症的发生。

6.勤洗手和戴口罩：养成良好的个人健康生活方式，防止病菌传染。当你出门或者与带有病菌的环境打交道时，最好先洗手，然后戴上防护面罩。

7.远离被动吸烟的氛围：尽量不要让家人抽烟，以防止被动吸烟对儿童造成危害。被动吸烟会降低人体免疫力，并提高患病几率。

此外，还应指出，增强机体免疫能力是一项长期的工作，不存在一种根治办法。父母要时刻注意宝宝的身体情况，为宝宝创造一个好的居住、膳食等条件，以增强宝宝的免疫力。

结论：小孩每个月得一场小感冒，并不代表其抵抗力弱，此时小孩的免疫力还处于发育阶段，很难完全避开那些会引起流感的病毒。只是当儿童表现出一组特殊症状，而且还会有一段时期之后，再来看看是不是抵抗力下降了。要想增强宝宝的免疫力是一个漫长的过程。