小孩生下来，脾胃是第一个经受压力和考验的系统，所以也是第一个要巩固的系统，脾胃好了，其他系统才有充足的供给。兵马未动，粮草先行。一般调理得当，1岁以后脾胃就基本长成。2岁左右就可以承受各种压力了。

脾为后天之本，脾是人的基础，是根基，脾不好会直接影响其他器官。

小儿脾虚可能表现有：湿疹、黄水疮、鹅口疮、黄疸、手脚潮湿，这是表征。还会引起便秘、腹泻、痰多咳嗽、这是内症。

脾虚直接的问题是消化不良，吸收不好，脾虚的症状还有盗汗、发育迟缓（特别是肌肉不多）、肥胖、睡觉不宁等。

?如何判断孩子脾虚

1.头发发黄，面色缺少光泽。

2.容易劳累、容易弯腰驼背等。

3.容易食积。不爱吃饭或者很能吃。

4.精神不振、胆怯。容易头昏昏沉沉，头脑不清醒。

5.舌苔发白略厚腻。

6.说话声音低微无力，声音不够洪亮。若有咳嗽，多咳而无力。

7.便秘，大便粘腻、粘马桶，不易冲干净。

8.性格略内向，不爱说话。

9.肌肉松软，乏力，个子矮、长的慢，身体瘦等。

10、流口水。

一般脾虚会在3个月到1岁期间表现明显，6个月以后是最佳的补脾时机。

不是所有小孩都真的脾虚，但小孩的脾胃都肯定先天稚嫩，很多孩子的脾胃是后天喂养不当导致脾虚再加上治疗不当，脾虚就加重了。一般是小时候脾虚，之后总是感冒，再之后习惯性咳嗽，诊断为哮喘，用了激素就真的终生哮喘。所以脾虚引发几乎大部分的问题。

下面看看脾虚的几个阶段：

刚出生，一部分孩子在母体里郁热，出生后表现为胎毒、如黄疸、鹅口疮等。这实际上是脾热引起的胎毒。并不是所有宝宝都会有胎毒，但有胎毒的宝宝没有及时处理很容易造成脾虚，伤了脾胃，造成发育缓慢。所以很多得过黄疸的宝宝后来容易长得慢。这是第一个脾虚的机会。

第二个是3个月左右，这时候因为食量增加，而且一些家长长期过量喂养，造成脾胃积劳成疾。这时会出现消化不良、腹泻等情况。如果处理不当会造成湿疹、鹅口疮等问题。一般的治疗方法是外用药，或吃止泻药或当肠炎治用抗生素，这时候应当消积去湿热，用薏米粥可以去除湿热，虽然慢，但能起到长期的效果。

第三个脾虚的机会是添加辅食之后，吃得多，和外面接触多，容易积食、着凉等原因导致腹泻。这时候主要是帮助消化，吃助消化的食物。

第四个机会是1岁以后，宝宝有了自主选择食物的能力，如果此前脾胃没有调养好，宝宝现在暴饮暴食，会导致脾虚，这时导致脾虚的多数是看上去身体健康、食欲旺盛的宝宝。在这个阶段，这类宝宝容易表现出爱发烧，特别是表现为热症的发烧，如咽喉炎，扁桃体炎等情况。这时要注意的是控制饮食，及时发现积食情况。

所有前面说的问题，都需要以健脾为基础，基本的健脾方法基础是要想小儿安、三分饥和寒。早纳五谷、多用杂粮以前的观念喜欢撑胖小孩，认为这样才健康，实际上这样容易伤害脾胃，留下后患。小孩的身体要慢慢调理！

宝宝脾虚了该怎么办呢？

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