一，什么是“厌奶期”？

医学上并不存在“厌奶期”这种说法。厌奶可以发生在任何年龄段的宝宝，只是3个月到8个月比较多见。

宝宝厌奶的原因很多，如果笼统地断言“宝宝处于厌奶期”，容易产生“过了厌奶期，宝宝自然就会好”了，的错误想法。因此，我们需要清楚了解宝宝厌奶的真正原因，才能有效应对。

二，“厌奶期”常见的原因：

1，病理性原因

咽喉及耳部不适、鼻塞、出牙期牙龈痒痛、疫苗接种后不适、鹅口疮等情况，都有可能导致宝宝厌奶。

2，喂养方式的影响

宝宝衔乳方式不对，导致吸奶有困难；过早或过度使用奶嘴，使宝宝对哺乳失去兴趣；添加辅食后，影响了吃奶量以及宝宝的口味体验；宝宝不太饿时，强迫宝宝吃奶等，这些原因都有可能导致宝宝对喝奶产生抗拒。

3，母乳的变化影响

乳汁过多或变少，或者妈妈吃了一些特殊口味食物，导致乳汁味道变化，都会被宝宝感知得到，从而可能影响宝宝的进食。

4，宝宝情绪的影响

宝宝过度兴奋、紧张、疲劳，或者烦躁时，可能会出现哺乳困难。

5，宝宝年龄逐渐长大

4-6个月左右的孩子，视觉听觉味觉各方面都开始发生变化，因此他们对外界更敏感，心思可能暂时就不在吃奶上了。

宝宝每次进食，喝奶量都可能有上下20%的浮动。所以，家长不要过于着急，好好观察，找到宝宝对应的厌奶原因再针对性地解决。

三，如何应对宝宝的“厌奶期”

1，疾病原因要及时纠正

如果宝宝表现异常，怀疑生病了，医院排查和诊治。

若宝宝厌奶持续时间长，出现体重不增甚至降低，发育迟缓，伴有精神疲倦、面色苍白、呕吐、腹泻、烦躁不安等情况时需要及时就医。1，疾病原因要及时纠正

2，给单纯的喝奶添加点新鲜感

对于还没有添加辅食的宝宝来说，奶是他们获取营养的唯一来源，而这种“食物”无论是味道、形状、喂养方式都几乎没有变化，时间久了，孩子自然会感到厌倦。

所以试着喝奶创造点新鲜感吧，比如：换换喂奶地点、喂奶时妈妈不要总穿着同一件衣服、尝试新的哺乳姿势……

面对厌奶期的宝宝，妈妈可以采取随性的喂奶方式，不一定非要按时按量来喂，可以用少量多餐的方式来保证宝宝每天的摄入量。

3，喂奶的环境要安静

选择在安静、昏暗的环境中哺乳，避免在宝宝吃奶时有过多的动静，不要用玩具逗弄宝宝，以减少宝宝情绪的干扰和外界环境的影响，让宝宝能够静下心来专心喝奶。

在喂奶的同时，和宝宝保持眼神交流和亲密接触（搂抱或者抚摸），也有利于促进亲子情感发展。

4，如果为其他液体，换一种喂食方式

宝宝除了喝奶之外，可能还尝试过其它味道的液体，比如益生菌液体或是钙水等，这种情况下尤其对于那些使用瓶喂的孩子，在喂这类液体时，尽量不要用与喝奶一样的喂食方式，这样很容易让宝宝联想到喝奶，而形成混乱。

5，观察近期饮食发生的变化

有些宝宝辅食添加的过早，可能在6月龄前就已经吃婴儿米粉了，还有可能是因为正在经历母乳换奶粉，甚至可能是换了奶嘴等情况，就拒绝再喝奶了。

宝宝虽小，他们也有自己的主意和口味，每一次饮食上发生变化，都要小心谨慎，给宝宝足够的时间过渡和适应。

6，即使宝宝不喝，一起不能用强迫的方式

排查掉病理原因，宝宝几天不好好吃奶，是不会造成宝宝营养不良的，掉一点点肉肉也不会对健康造成威胁。

如果宝宝摄入的奶量较之前明显减少，但在白天依旧精力旺盛，同时生长曲线没有明显偏离的话，家长就不需要太过担心。若一味强迫宝宝进食，只会适得其反，使宝宝对吃奶产生抗拒心理。