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还有一波卷土重来的降温天气

春夏季节交替，不要贪凉！

当心别感冒

更要留意防治哮喘！

哮喘是全球最常见的慢性疾病之一，被世界卫生组织列为四大顽症之一，是世界第二大致死和致残疾病。

春季容易花粉过敏

加之气温忽上忽下

都可能诱发哮喘

哮喘并不可怕，

但若不及时发现，加以治疗，

它也是夺命的杀手。

年5月3日是第二十四个“世界哮喘日”，今年的主题是“缩小哮喘治疗的差距”。旨在呼吁哮喘患者和医生积极采取行动，普及哮喘防治知识，推广规范化治疗，实现哮喘长期控制的管理。

我们到底如何有效控制哮喘呢？

警惕哮喘症状

揭示哮喘误区

大众对于哮喘的认识经常出现各种误区，这些误区妨碍了哮喘患者从疾病管理中获益，影响了哮喘的有效控制。

·误区·

1.哮喘是一种儿童疾病，随着年龄的增长，人们会逐渐摆脱它。

2.哮喘治疗追求根治。

3.哮喘药物含有高剂量激素，很伤身。

4.没有遗传因素不会得哮喘。

5.哮喘患者绝对不能运动。

6.不重视肺功能检测。

7.不喘，就不是哮喘。

8.不喘就不用吃药。

9.疫情期间，医院。

以上是全球哮喘患者常见的、影响治疗的错误认知。

那么，真相到底是什么呢？

1

第1坑：喘喘不要紧，长大就好了！

儿童哮喘多发生于学龄期前，随着年龄的增长，生长发育和自身免疫系统的成熟，确实有些哮喘儿童的症状会有不同程度的缓解，哮喘发作次数逐渐减少甚至不发作，容易让家长们误以为哮喘已经自愈。

但是，哮喘本身是一种慢性气道炎症性疾病，临床表现反复发作性喘息、咳嗽、气促、胸闷，常在夜间或清晨发作或加重。

它是一种反复发作的慢性疾病，在未来接触到某些过敏原或诱发因素时，仍然可能出现哮喘发作。

2

第2坑：哮喘反正治不好的，治不治都一样！

虽然哮喘是一种难缠的慢性呼吸道疾病，具有反复发作的特点，目前还无法根治。

但不必过分忧虑与绝望，医院，通过规范的治疗和科学的管理，坚持执行医生的用药方案并配合一定的哮喘管理，长期监测，避免过敏原等相关的诱发因素，这样就可以避免急性发作导致死亡，也可以避免长期的炎症导致肺部结构发生不可逆改变，从而损伤肺功能。

3

第3坑：治疗哮喘吸的都是激素，万万吸不得！

目前很多家长谈激素色变，一听说激素就十分排斥，担心激素的副作用太大。

但目前，吸入糖皮质激素是国际公认的控制哮喘的首选药物。

吸入糖皮质激素直接作用于呼吸道，每次吸入的剂量非常小，进入全身血液循环的量更是微乎其微，引起全身不良反应的几率明显小于口服或注射激素。

当然，药品或多或少都存在一定的副作用，长期吸入糖皮质激素较常见的副作用是喉咙痛、声音嘶哑及鹅口疮，通过吸入后漱口或洗脸可以有效地减少相关副作用的发生率。

4

第4坑：我们祖上三代都没有哮喘，怎么可能会得！

很多家长认为，自己和家中的长辈都没有哮喘和其它一些过敏的疾病，孩子就不会患哮喘。

其实哮喘的发病因素和诱发因素多种多样，没有遗传或过敏家族史，并不是说孩子就一定不会得哮喘，反复呼吸道感染、气候气温因素、剧烈运动、情绪等因素同样可能导致哮喘发作。

当然家中有哮喘等一些过敏性疾病或其它遗传倾向的家族史，孩子患哮喘的几率会更高，但有过敏性疾病的宝爸宝妈们也不用过分担心，您的孩子也不一定就会得哮喘。

总之，哮喘是一种与多种因素有关的疾病，内因和外因同样重要。

5

第5坑：我的哮喘宝贝，体育运动万万要不得！

运动可能会诱发哮喘急性发作，很多家长会因为担心哮喘发作而不敢让孩子参加体育锻炼。

其实，适当的体育锻炼，可以提高孩子的肺功能和机体抵抗力。

对哮喘患者来说，进行常规体育锻炼很重要，可以维持体重，改善睡眠质量，减轻焦虑，改善心肺功能和与哮喘有关的生活质量。

具体运动项目可能需要避免短距离快速跑、骑自行车和篮球等可能会在运动中引起哮喘症状的活动，可选择棒球、散步、慢跑和游泳等哮喘患儿可以更好地耐受的训练和活动。

6

第6坑：肺功能正常一次就好了，多做没必要！

有的家长认为肺功能检查是多余的，或者认为做一次正常的话就不需要再重复做了，但肺功能检查在哮喘的诊断中是最有价值的指标，也是金标准，它不仅对于哮喘的诊断与评估很有价值，也是医生在治疗时判断疾病严重度和治疗效果的重要参考。

哮喘儿童一般推荐1-3月复诊一次，有条件的话，每次复诊都可以进行肺功能检查。

7

第7坑：哮喘都会喘，没有喘就不是哮喘！

不少家长以为，哮喘是时刻都有喘息，不喘息就不是哮喘。

其实哮喘只在急性发作时才会有明显的喘息症状，缓解期和正常人并无多大区别，甚至有些儿童的哮喘属于非典型哮喘，他们可能不像常见哮喘患者出现剧烈的喘、咳现象，这种哮喘以夜间、晨间咳嗽为主要的症状，持续时间长，而没有气喘，容易漏诊。

8

第8坑：都不喘了，还用药干什么！

大部分家长在哮喘急性发作时会特别紧张，都能积极配合治疗。

而一旦胸闷、喘息、气急或咳嗽等症状得到了控制，就立马放松警惕，甚至认为只要“不喘”或“不咳”，病就好了，就没必要再用药了。

其实，哮喘是慢性气道炎症所致。

在急性发作期使用药物后，虽然症状消失了，但是气道炎症仍然持续存在，如果擅自停药，炎症会进一步加重，气道和肺功能会进一步受到损害。

因此，哮喘急性期发作症状一旦被控制住，还需要规范长期的维持治疗。在维持期更需要定期进行复查，复查时医生会根据当前哮喘控制的情况进行评估和调整，切勿自行停药。

9

第9坑：现在非常时期，医院复诊？

新冠肺炎影响了每一个人的生活，疫情的发展，不断出现的儿童病例让家长们紧张不已，虽然窝在家中可以有效地减少病毒的侵扰，但是3个月一次的复诊时间又到了，医院呢？

在COVID-19大流行中增加了关于哮喘管理的关键建议，建议哮喘患者继续使用其正在使用的处方药物，尤其是要继续照常规范使用吸入糖皮质激素和口服糖皮质激素等。突然停止治疗会导致潜在风险，包括哮喘加重、恶化等；因此，按时进行随访非常重要。

事实上，对于哮喘的认知，常见误区可远远不止前面9个。

只有走出误区，正确认知，规范治疗，定期复诊，才能让每一位患者的病情达到良好控制，幸福生活，自由呼吸。